-
Memerangi Hipertensi di Tempat Kerja: Hari Hipertensi Sedunia 2025
-
Mengapa Hipertensi Penting di Tempat Kerja
-
Hubungan Antara Hipertensi dan Tempat Kerja
-
Hari Hipertensi Sedunia 2025: Mengapa Tahun Ini Penting
-
Mengapa Syarikat Anda Perlu Menawarkan Skrining Hipertensi
-
Peranan FEV3R dalam Skrining Hipertensi Malaysia
-
Bagaimana Merayakan Hari Hipertensi Sedunia Bersama Pasukan Anda
-
Fikiran Akhir
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, dikenali sebagai “pembunuh senyap” dengan alasan yang kukuh. Selalunya tanpa gejala sehingga kerosakan yang ketara berlaku, ia secara senyap meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan kegagalan buah pinggang. Pada World Hypertension Day 2025, FEV3R menggesa majikan dan pasukan HR di Malaysia untuk mengiktiraf peranan yang dimainkan oleh tempat kerja sama ada dalam memburukkan lagi atau mencegah keadaan yang mengancam nyawa ini.
Mengapa Hipertensi Penting di Tempat Kerja
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, hampir 1 dalam 3 rakyat Malaysia berumur lebih dari 18 tahun mengalami tekanan darah tinggi. Populasi pekerja terutama berisiko disebabkan oleh tekanan berpanjangan, rutin tidak aktif, diet tidak sihat, dan kekurangan penjagaan pencegahan. Walaupun boleh diurus, hipertensi kekal sebagai salah satu penyumbang utama kepada pengurangan produktiviti tempat kerja, kehadiran tanpa kebenaran, dan ketidakhadiran.
Apakah Itu Hipertensi?
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, berlaku apabila tekanan darah terhadap dinding arteri kekal tinggi secara konsisten. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, bacaan tekanan darah normal adalah di bawah 120/80 mmHg, manakala 140/90 mmHg atau lebih tinggi dianggap sebagai hipertensi apabila disahkan pada masa yang berasingan.
Jika tidak diurus, tekanan darah tinggi boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, termasuk penyakit jantung, strok, dan kerosakan buah pinggang.
Hari Hipertensi Sedunia 2025: Mengapa Tahun Ini Penting
Disambut setiap 17 Mei, Hari Hipertensi Sedunia adalah peluang untuk meningkatkan kesedaran dan mempromosikan strategi pencegahan. Tema tahun ini—“Ukur Tekanan Darah Anda dengan Tepat, Kawal Ia, Hidup Lebih Lama”—menekankan kuasa saringan awal.
Malaysia telah menyaksikan peningkatan kesedaran awam, namun tindakan di tempat kerja masih terhad. FEV3R bertujuan untuk menutup jurang tersebut.
Psst… Tip dari FEV3R!
Bersempena dengan Hari Hipertensi, pertimbangkan untuk menyokong pekerja anda dengan menyediakan alat pemantau tekanan darah di tempat kerja anda.
Ia adalah cara yang mudah tetapi berkuasa untuk meningkatkan kesedaran dan menggalakkan pekerja untuk
Mengapa Syarikat Anda Perlu Menawarkan Skrining Hipertensi
Melaksanakan saringan hipertensi di Malaysia boleh mengubah budaya kesejahteraan syarikat. Inilah sebabnya:
1. Pengesanan Awal Menyelamatkan Nyawa dan Kos
Hipertensi senyap, jika tidak dirawat, boleh membawa kepada penyakit kronik. Mengesannya lebih awal membolehkan rawatan melalui perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Ini mengelakkan kemasukan hospital yang mahal dan cuti sakit yang berpanjangan.
2. Meningkatkan Produktiviti dan Moral
Pekerja yang merasa dijaga akan berprestasi lebih baik. Skrin kesihatan menunjukkan bahawa syarikat anda mengutamakan kesejahteraan, yang membawa kepada pengekalan yang lebih tinggi dan kadar perolehan yang lebih rendah.
3. Meningkatkan Pengurusan Risiko dan Penarafan Insurans
Pekerja yang lebih sihat bermakna tuntutan yang lebih sedikit dan premium insurans kumpulan yang lebih baik. Skrining rutin boleh menjadi bahagian penting dalam strategi pengurusan risiko HR.
4. Menyokong Matlamat ESG dan CSR
Program kesejahteraan menunjukkan tanggungjawab korporat dan impak sosial. Menawarkan saringan hipertensi menyelaraskan jenama anda dengan keutamaan kesihatan nasional dan global.
Peranan FEV3R dalam Skrining Hipertensi Malaysia
Di FEV3R, kami menyediakan saringan hipertensi di lokasi dan mudah alih yang disesuaikan dengan persekitaran korporat. Inilah cara kami menjadikannya lancar:
Kakitangan perubatan profesional dengan unit saringan bergerak
Laporan sulit untuk setiap pekerja
Mengumpulkan analitik seluruh syarikat untuk perancangan HR
Cadangan peribadi untuk pekerja berisiko tinggi
Skrin kami adalah sebahagian daripada strategi kesejahteraan korporat yang lebih luas yang bertujuan untuk pengesanan awal dan pencegahan penyakit tidak berjangkit (NCDs).
Bagaimana Merayakan Hari Hipertensi Sedunia Bersama Pasukan Anda
Menganjurkan Hari Kesihatan
Jemput FEV3R untuk menjalankan pemeriksaan kesihatan termasuk tekanan darah, kolesterol, dan tahap glukosa.
🧠 Mengatur Ceramah Pendidikan
Bawa pakar untuk membincangkan tabiat gaya hidup, pengurusan tekanan, dan pemakanan sihat.
🥗 Galakkan Hidangan Sihat
Memberi subsidi kepada pilihan makanan berkhasiat atau bekerjasama dengan penjual makanan sihat.
🏃 Galakkan Pergerakan
Perkenalkan rehat regangan, cabaran berjalan, atau rutin senaman di meja.
Impak Sebenar: Kajian Kes
Sebuah firma IT bersaiz sederhana di Johor Bahru melaksanakan saringan hipertensi tahunan dengan FEV3R. Dalam masa dua tahun:
Mengesan hipertensi dalam 12% pekerja
Mengurangkan cuti sakit sebanyak 18%
Menurunkan tuntutan insurans dan meningkatkan skor kepuasan pekerja
Fikiran Akhir
Hari Hipertensi Sedunia lebih daripada sekadar acara simbolik. Ia adalah peringatan bahawa kesihatan bermula dengan kesedaran—dan kesedaran bermula dengan saringan. Dengan rakan kongsi yang tepat, seperti FEV3R, tempat kerja anda boleh melawan pembunuh senyap sebelum ia berakar umbi.
Sertai kami pada 17 Mei ini. Jadualkan saringan hipertensi anda di Malaysia dengan FEV3R dan buat impak yang menyelamatkan nyawa.
Hubungi Kami
